打造最溫暖療癒的居家儀式感
打造最溫暖療癒的居家儀式感
打造最溫暖療癒的居家儀式感
香氛力量大！ 還我一夜紓壓好眠
你累了嗎？但偏偏又睡不著覺好困擾！ 根據統計，五分之一的台灣人都有睡眠上的困擾，明明睡覺應該是人類最本能且最享受的時間…
用嗅覺幫助入睡
美國知名醫生作家奧利佛‧霍姆斯曾說：「嗅覺總是率先勾起所有的天馬行空、復刻回憶和往日情懷。」嗅覺像是感官中的前哨兵，常常最直接影響人身心靈。獨特的氣味，不只能勾起回憶，甚至還能安穩情緒、改善睡眠。且有許多香氛有具安定心神的效用，如：岩蘭草、苦橙葉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰……等等香氣，都可以使人鎮定放鬆。
居室內芳香滿溢
精油薰香是很不錯的選擇，除此之外，在居家客廳、臥室等休息放鬆之處，點上天然的精油蠟燭，或者擺放擴香枝，都能讓室內充滿自己喜愛的放鬆香氣。
微涼的天氣在家點香氛蠟燭真的好舒壓～
一回到家就有被療癒的感覺 ~
跟著光影漫步櫥窗好浪漫 ~
植物精油蠟燭
這是個美麗的當下，在溫暖的地方，與溫暖的朋友。
在每個當下敞開自己的心，問問自己，是限制性還是可能性？
保持覺察，一切會越來越清晰。
香氛也能提升記憶力？
這是個美麗的當下，在溫暖的地方，與溫暖的朋友。
在每個當下敞開自己的心，問問自己，是限制性還是可能性？
保持覺察，一切會越來越清晰。
蠟燭裡的隨興創作
熔化生活工場無色無味的小茶蠟，
加入香味與顏料，這次來點斑駁、不規則感。
主色是黃，再搭配咖啡呈現層次感，最後選用綠色，是脈輪心輪的代表色。
大腦是調節人類思考過程、情緒及記憶，掌管智能與情感的部位，而「嗅覺器官」則悄悄傳遞被眼睛與耳朵忽略的重要訊息。
嗅覺的感官刺激可以幫助提升記憶的效率
我們的大腦透過感覺器官接收從外部傳來的資訊，首先將其進行「編碼」（encoding 或是learning）後再「儲存」（storage），必要的時候則是可以選擇「回想或檢索」（recall 或retrieval），這三個過程就是我們常說的「記憶」（memory）主要組成要素。
在我們大腦中負責「記憶」的器官，因為形狀與大海中的生物海馬極為相似，因此取名為「海馬迴」（hippocampus）。海馬迴屬於大腦邊緣系統的一部分，主要負責長期記憶、空間定位以及調節情緒。以人類為例，單側的海馬迴大概是直徑1 公分、長度5公分左右，一般的大小約為3 到3.5 立方公分。這麼小的一個器官卻能夠儲存人類一生所有的記憶，其性能比現今任何儲存設備都來得更優異。
但是，我們在日常生活中經常提到的學習，與記憶組成要素中的「learning」有著不同的意義。平時我們所說的學習，是指將學習的內容儲存在大腦中，需要的時候再取出並且加以利用，或是與原有的經驗或資訊做比較，得到新的知識後再次儲存的一系列過程。為了提升學習效率，首先我們必須妥善儲存最初輸入腦中的資訊，而且必須在需要時能夠準確地再次取出使用。
蠟燭裡的隨興創作
熔化生活工場無色無味的小茶蠟，加入香味與顏料，這次來點斑駁、不規則感。
大腦是調節人類思考過程、情緒及記憶，掌管智能與情感的部位，而「嗅覺器官」則悄悄傳遞被眼睛與耳朵忽略的重要訊息。
主色是黃，再搭配咖啡呈現層次感，最後選用綠色，是脈輪心輪的代表色。
香薰蠟燭打造愉悅空間
沈悶的冬季長夜裡，和心愛的另一半熱杯紅酒，同時點燃香薰蠟燭，讓滿屋子充滿精油芬芳，打造一個全然放鬆的居家空間。
不管今年會是暖冬還是冷冬，伴隨東北季風而來的溼涼天氣，和越來越短的日照時數，根本讓人提不起勁，尤其是通勤途中遇上突來的大雨，更是莫名憂鬱。這時候，不妨利用精油的香氣，改善因為季節轉換受到波動的心情，可別小看幾滴精油的威力，可是對安定神經、平撫情緒有著顯著的效果呢！
讓香氛蠟燭燃燒更久的5個技巧！要這樣修剪蠟燭芯，絕對不能用嘴吹
能為家中帶來安寧與奢華感的香氛蠟燭，到底如何使用才更有效率？聽知名專家為你指點迷津！
你有沒有過這樣的經歷，好友贈送的或是自己購買的高級香氛蠟燭，在燃燒的時候只從中央朝底部燒出一個洞，而不是一層一平整地燒，或是冒出的煙把牆面都給燻黑了？這很有可能是你燒蠟燭的方法錯了。知名的蠟燭專家提供了以下5種技巧，馬上學起來讓家裡的蠟燭為家裡打造更持久的香氣和溫暖！
技巧1. 保持燃燒均勻
如果是全新的蠟燭，第一次燃燒的時間長短，決定了整個蠟燭的使用壽命。「第一次點燃蠟燭後，最好一直保持到整個表面都融化成液體後再熄滅。這個過程可能需要兩、三個小時，甚至更長的時間，取決於周圍的環境，」香氛專家解釋說，「用充分的時間來融化整個表層有助於下一次的均勻燃燒，如果表層的邊緣仍有堅硬的固體，那麼下一次點燃後就很可能形成只燒中間、向下燒的狀態。」
技巧2. 修剪蠟燭芯
如果你發現靠近蠟燭的牆面發黑了，很有可能是蠟燭芯太長了。 「如果蠟燭芯太長的，火苗會過旺，從而冒出黑煙，你甚至會發現靠近蠟燭邊緣的玻璃杯非常燙，甚至有被燒壞的樣子。」專家建議用一把燭芯剪刀把它修剪到3至5毫米長。 「這樣能讓蠟燭燒得更久，同時避免了蠟燭芯掉落到融化了的蠟燭裡消失掉。」要在蠟燭冷卻的時候修剪燭芯，然後再點燃它。
技巧3. 別用嘴吹滅火苗
沒錯，每個人過生日的時候都吹過蠟燭 —— 電影裡也經常有睡覺前吹滅蠟燭的情景。但是，專家建議不要用嘴吹滅香薰蠟燭。「有時候用力去吹香氛蠟燭會令很燙的燭液飛濺出來，不僅會令蠟燭本身一團糟，還會弄髒周圍的家具。所以不如使用熄燭器或滅燭罩比用嘴吹更安全、更優雅，同時也保證了蠟燭的燃燒質量。或者，你也可以把燭芯彎曲浸入到燭液裡，以此來熄滅火苗。這種方法還能避免吹滅時產生的黑煙，而且在下一次使用時，有蠟燭包裹的燭芯也更容易被點燃。」
技巧4. 補救燃燒不均
如果實在不小心，燃燒不均的現像還是發生了，我們仍有辦法來補救。「把蠟燭拿到一個溫熱地方點燃它。隨著蠟燭融化變軟，把燭芯偏移到燃燒不充分的方向，」專家建議。熄滅火苗後，你也可以用燭芯剪刀的頂端輕柔地把未被燃燒的蠟燭刮下來，融入已經融化的燭液裡，然後重新點燃蠟燭，讓它們融合到一起，形成均勻的表面。
技巧5. 把燭芯擺正
如果你定期修剪燭芯，也注意了第一次的充分燃燒，按理說無需擔心燭芯的位置有偏差。如果出於某種原因，你的燭芯發生了傾倒，導致火苗只朝向某一側燃燒，就有必要調整一下了。當你發現燭芯開始歪斜，就要趁蠟燭仍溫熱的時候把它扶正。 專家建議，「把它重新扶正有助於保持燃燒的均勻，避免玻璃杯的邊緣被過熱的火苗灼燒，造成發黑甚至破裂。」具體的操作是先用熄燭器熄滅蠟燭，再用燭芯剪刀把燭芯推回到中央。
最後，專家還建議大家入手一款蠟燭玻璃罩，這是一種專門罩在點燃的蠟燭外面的頂端敞口的玻璃罩；它有助於保持蠟燭周圍的溫度均衡，在視覺上也能令燭光看起來更美妙。
